Pojď, změň myšlení, zdraví i vzhled... Dělám z bůčku libové :)
Při trénincích odstraníme svalové nerovnováhy, protáhneme zkrácené svaly, posílíme a zpevníme celé tělo a zredukujeme tuk. Naučím Tě správně provádět každý cvik i správně dýchat...
Kde cvičím? Nejčastěji v Borsclubu a Indoorgolfu v Břeclavi.
Člověk je tak starý, jak stará je jeho páteř...
Omládni tělesně i duševně, pomůžu Ti.
Důležitější pro zdraví těla a fungující metabolismus
je mít i mírnou nadváhu, ale svaly v ideálním poměru - než mít ideální váhu a podmíru svalů důsledkem drastických diet.
Fitness trenérka
Jíťa Šimáčková